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和谐亚索伊

    1、确定方向,不走冤枉路。 仔细想想做这项工作的重点是什么,希望藉此得到什么结果,这样做之后是不是真的能得到想要的结果,与你的主管及上下游流程的同事一同讨论,再决定整个方向及流程。

    2、正面的看待问题,视为是一种挑战。 乐观而积极的工作态度是我们必胜的法宝。把负面的压力向正面转化,会有令人惊奇的收获。

    3、运用系统思考,工作分门别类进行。 养成把握重点,循序渐进,集中力量的习惯,决定次序,从最重要的事情着手。我们必须先决定那一个工作比较重要,必须优先去做;那些比较不重要,可以缓办。不考虑优先次序所产生的另一结果,常是一无所成,而且被拖延或耽搁的事情,等之后再提出时,往往已失去时效性。
 

    4、更有效地组织你的工作。 可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。要学会授权。我们可以为自己制订一个详尽的工作日志:
    1)列出明天你所能预见的工作;
    2)按照工作的重要性和紧急性做出划分和排序;
    3)将不重要且不紧急的工作请别人代办,或者推后;
    4)依照排序、有条不紊地把工作完成。

    5、建立良好的办公室关系。 与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系,理解老板的问题并让老板也理解你的问题,了解自己和老板在工作中的权利和义务。

    6、及时总结,妥善计划。 对所有的出色工作都记录在案,并不时查阅,一是总结经验,二是为自己寻找自信。为将要进行的工作,制定一些短期计划,做尽可能细致的准备。

    7、不要给自己无谓的压力。 减少你所关注的琐事数量,别给自己增添无谓的压力,对自己无法控制的事情就由它去。

    8、享受个人空间。 不要总是想着工作,努力在每天都安排一段时间处理自己的事情,如与家人、朋友在一起等。

    9、适当的运动。 每天寻找时间放松,如呼吸新鲜空气,做适量的运动,散步,时常出入一下办公室,变换一下环境,这些活动有助于释放压力,放松大脑,恢复精力。